ไอคอนของโปรแกรม: Mood Balance:Self Care Tr…

Mood Balance:Self Care Tracker สำหรับ iPhone

  • ฟรี
  • ภาษาภาษาไทย
  • V1.29
  • 4.9
  • (1)

รีวิวจาก Softonic

Mood Balance:Self Care Tracker สำหรับ iPhone จาก Harmonybit Ltd

Mood Balance:Self Care Tracker เป็นแอปติดตามอารมณ์ที่ช่วยให้คุณเรียนรู้การเอาชนะความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าโดยช่วยให้คุณรู้สึกว่าอยู่ในสภาวะใด รวมถึงวิธีการจัดการกับอารมณ์เหล่านี้

แอปนี้สามารถดาวน์โหลดได้ฟรีบนอุปกรณ์ของคุณและใช้งานได้ตลอดเวลาที่คุณต้องการ

เมื่อคุณติดตั้ง Mood Balance ครั้งแรก คุณจะต้องเลือกว่าคุณรู้สึกอย่างไร จากนั้นคุณจะได้รับคำแนะนำในการตอบคำถามง่ายๆ เช่นว่าวันนี้ของคุณเป็นอย่างไร คุณกำลังทำอะไร คุณคิดอะไรอยู่ คุณกลัวอะไร หลังจากที่คุณตอบคำถามเหล่านี้เสร็จแล้ว คุณสามารถเลือกว่าคุณรู้สึกอย่างไร โดยเลือกจากอารมณ์ที่เป็นบวกหรือลบ จากนั้นคุณจะต้องเลือกสาเหตุของอารมณ์ของคุณและอารมณ์เชิงลบที่คุณกำลังประสบ คุณยังต้องเพิ่มวันที่และเวลาเมื่อคุณรู้สึกว่าอารมณ์ของคุณสูงสุดและต่ำสุด

เมื่อคุณเลือกว่าคุณรู้สึกอย่างไรและระบุสาเหตุ คุณจะได้รับเกมผ่อนคลายหลากหลายรูปแบบ แต่ละเกมจะท้าทายคุณในวิธีที่แตกต่างกันเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า มันจะช่วยให้คุณสำรวจทักษะใหม่ ๆ กระตุ้นคุณลองสิ่งใหม่ ๆ และสำคัญที่สุดคือมันจะให้คุณได้รับสถิติหลายอย่างที่สามารถใช้ติดตามความคืบหน้าของคุณได้

เมื่อคุณเล่นเกมทั้งหมดเสร็จแล้ว คุณจะได้รับภาพรวมของความถี่ที่อารมณ์ของคุณเปลี่ยนแปลง นี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าอารมณ์ของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว

 0/6

ข้อมูลจำเพาะของแอพ

  • สิทธิ์การใช้งาน

    ฟรี

  • เวอร์ชัน

    1.29

  • วันที่ปรับปรุง

  • แพลตฟอร์ม

    iPhone

  • OS

    iOS 16.4

  • ภาษา

    เยอรมัน

    ภาษาที่มี

    • เยอรมัน
    • ฝรั่งเศส
    • เกาหลี
    • จีน
    • โปรตุเกส
    • อังกฤษ
    • อิตาลี
    • สเปน
    • จีน
    • ญี่ปุ่น
    • ตุรกี
  • นักพัฒนา

ซอฟต์แวร์ที่มีในภาษาอื่น ๆ


ไอคอนของโปรแกรม: Mood Balance:Self Care Tr…

Mood Balance:Self Care Tracker สำหรับ iPhone

  • ฟรี
  • ภาษาภาษาไทย
  • V1.29
  • 4.9
  • (1)

รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ Mood Balance:Self Care Tracker

มีคุณพยายาม Mood Balance:Self Care Tracker? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!

การดาวน์โหลดอันดับสูงสุด สุขภาพและฟิตเนส สำหรับ iPhone

การดาวน์โหลดอันดับสูงสุด สุขภาพและฟิตเนส สำหรับ iPhone

การดาวน์โหลดอันดับสูงสุด สุขภาพและฟิตเนส สำหรับ iPhone

หัวข้อที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับ Mood Balance:Self Care Tracker

คุณอาจต้องการ

สำรวจปพลิเคชัน

กฎหมายเกี่ยวกับการใช้ซอฟต์แวร์นี้อาจแตกต่างไปตามประเทศต่างๆ เราไม่แนะนำหรือไม่ยอมรับการใช้โปรแกรมนี้หากเป็นการละเมิดต่อกฎหมายเหล่านี้.
Softonic
รีวิวของคุณสำหรับ Mood Balance:Self Care Tracker
Softonic

ใน Softonic เราสแกนไฟล์ทุกไฟล์ที่อยู่บนแพลตฟอร์มของเราเพื่อประเมินและหลีกเลี่ยงอันตรายใดๆ ที่อาจส่งผลต่ออุปกรณ์ของคุณ ทีมงานของเราจะตรวจสอบไฟล์ใหม่ที่อัพโหลดขึ้นทุกครั้ง และตรวจสอบไฟล์เป็นครั้งคราวเพื่อยืนยันหรืออัพเดตสถานะ ระบวนการที่ครอบคลุมนี้ช่วยให้เราสามารถกำหนดสถานะสำหรับไฟล์ที่สามารถดาวน์โหลดได้ดังต่อไปนี้:

สะอาด

มีแนวโน้มสูงมากที่โปรแกรมซอฟต์แวร์นี้จะสะอาด

หมายความว่าอย่างไร

เราได้สแกนไฟล์และ URL ที่เกี่ยวข้องกับโปรแกรมซอฟต์แวร์นี้ในบริการป้องกันไวรัสชั้นนำของโลกกว่า 50 รายการ ไม่พบภัยคุกคามที่เป็นไปได้

คำเตือน

โปรแกรมซอฟต์แวร์นี้อาจเป็นอันตรายหรือมีซอฟต์แวร์ที่ไม่ต้องการ

เพราะเหตุใดโปรแกรมซอฟต์แวร์นี้ยังมีให้บริการ

จากระบบสแกนของเรา เราได้พิจารณาแล้วว่าสัญญาณเหล่านี้อาจจะเป็นผลบวกลวง

ผลบวกลวงคืออะไร

หมายถึงโปรแกรมที่ไม่เป็นอันตรายแต่ถูกตั้งค่าสถานะว่าเป็นอันตรายเนื่องจากลายเซ็นตรวจสอบหรืออัลกอริทึมที่ใช้ในโปรแกรมป้องกันไวรัสกว้างเกินไป

เราต้องการเน้นย้ำว่าเราอาจพลาดโปรแกรมซอฟต์แวร์ที่อาจเป็นอันตรายในบางครั้ง เพื่อให้เราสามารถนำเสนอแคตตาล็อกโปรแกรมและแอพที่ไม่มีมัลแวร์ได้ต่อไป ทีมงานของเราได้รวมคุณสมบัติการรายงานซอฟต์แวร์ไว้ในทุกหน้าแคตตาล็อกซึ่งจะช่วยส่งฟีดแบ็คของคุณมาที่เราได้

แจ้งปัญหาต่างๆ ที่คุณประสบมาที่เรา และ Softonic จะช่วยจัดการปัญหาเหล่านั้นโดยเร็วที่สุด